3 рабочих рецепта для ускорения метаболизма

Метаболизм от греческого — изменение, превращение. Что касательно нашего организма это сложные химические реакции, отвечающие за множество функций. Основными являются рост, размножение, поддержка функционирования органов, реакция на изменения окружающей нас среды.

Аденозинтрифосфат

Аденозинтрифосфат — универсальный источник всех биохимических процессов, проходящих в живом организме. Есть несколько простых способов ускорить метаболизм в нашем организме.

1. Для приготовления первого напитка нам необходимо заварить одну кружку (300-400мл.) зелёного чая. Пока чай горячий всыпать в него пол-чайной ложки корицы, подождать пока немного остынет и добавить чайную ложку мёда. Пить за тридцать минут перед приёмом пищи.

metabolizm1

2. Крупное, тонко нарезаное яблоко заливаем 300-400 мл. кипятка, добавляем десертную ложку корицы и даём настояться пару-тройку часов. Пить необходимо перед тем, как ложимся спать. Настойка корицы, витамина С, а также многих полезных металлов и микроэлементов типа калия, и йода выведет из организма лишнюю жидкость, а так же поспособствует сжиганию жировых отложений.

metabolizm2

3. Рецепт третий, в приготовлении не сложнее предыдущих. Десертную ложку корицы и половину такой же ложки имбиря всыпаем в стакан нежирного кефира и тщательно перемещиваем. Принимать можно утром и вечером, а также перед едой.  Некоторые добавляют в уже приготовленый напиток немного красного перца на кончике ножа. С этим вкусным коктейлем можно просто и быстро сбросить лишний вес, так как он наполняет желудок и гасит чувство голода. Принимать 7-10 дней.

metabolizm3

Крепчайщего здоровья, всем читателям lifehackzone.